8 leggyakoribb téma

Ezért nem élhetnénk magnézium nélkül

506
HOZZÁSZÓLÁS:

A magnézium a fehérjeszintézisben és a szervezet energiatermelő folyamataiban résztvevő enzimek működéséhez nélkülözhetetlen.magnézium

Miért nélkülözhetetlen a magnézium számunkra?

Magnézium ionok szükségesek az izmok működéséhez, különösképp a szívizomzat igényel nagyobb mennyiséget.

Hiányában a vérnyomás alacsony lehet, súlyosabb esetben a szívműködés is zavart szenved, s ez szívrohamhoz vezethet. A szervezetben lévő magnézium fele a csontrendszerben található.

Az Egyesült Államokban megfigyelték, hogy B6-vitaminnal együtt adva oldja a vesekövet.

Oxidjai fertőtlenítő hatásúak, ezért gyakori alkotója a hintőporoknak.

A magnézium befolyásolja a kalcium és foszfor anyagcserét, így szerepet játszik a csontok és a fogak épségének megőrzésében.

Csökkenti a gyomorsavtartalmat, ezért, ka magnéziumtartalmú készítményt szedünk, azt mindig két étkezés között vegyük be.

Napi adagja 250-400 mg.

Forrásai:

  • déli gyümölcsök,
  • füge,
  • narancs,
  • citrom,
  • dió,
  • olajos magvak, mint tök, napraforgó.
506
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]